Quando mostrei à minha filha a minha caixa de medalhas – já com uma centena delas – ela ficou fascinada, deslumbrada e via aquilo, até então, como algo inimaginável! Seus olhinhos brilhavam!

Hoje, possuo 186 medalhas em corridas!

A Manuela ganhou a sua 1ª medalha com menos de 4 anos em uma provinha de 50m (22ª Corrida Infanto-Juvenil Corpore Batavinho), em 25.04.09.

Diante de todo o fascínio dela, eu lhe disse:
‘Sabe de uma coisa, filha? O papai começou com uma, também! E você está começando bem mais cedo do que eu!!!’
Permita-se você também o direito de começar, em dar o primeiro passo!

Motive-se!

Preencha o seu tempo, o seu precioso e único tempo em ser feliz, em levar uma vida totalmente saudável, com qualidade!

Seja no esporte, seja na arte, aliada à educação, preencha o seu tempo com aquilo que lhe faz bem!

O aprendizado, em todos os sentidos, é constante!

Você merece!
O que posso fazer para a minha filha?

Dar o exemplo!

Servir de espelho!

Se eu acordo, muitas vezes, entre 4h e 5h para correr, não é simplesmente para correr, por mim!

Deus abençoe a mim e a minha filha, hoje e sempre!

Novas corridas virão!

Em 2.013, ela fez a ‘Kids Rock’, em San Diego, tornando-se uma mini-maratonista!

Em 2.014, foi a vez dela, me acompanhar e tornar-se uma guerreirinha participando do ‘Xterra Kids’, em Ilhabela, virando uma mini-ultramaratonista!

E no comecinho de 2.015, voltamos da Disney, onde eu corri o Dopey Challenge’! Trata-se de correr quatro provas (5K / 10K / meia-maratona e maratona) em 4 dias seguidos para se conquistar 6 medalhas!

Ela fez o ‘Mickey Mile’!

Se a Manuela começou com 50m, acabara de completar 1.609m!

Tempo ao tempo, viva o dia a dia que os resultados virão, sem imediatismos, mas, sim na sua hora certa!

5K: em um dado momento, era o máximo que eu podia correr!

10K: dobrei a distância e quis mais!

21K: já atingindo metade de uma maratona, prova mais nobre e desafiadora do atletismo!

42K: prova que, simplesmente, eu mais gosto de fazer!

Portanto, correr o ‘Dopey Challenge’ representou todo o caminho que eu percorri nesses mais de 20 anos de corridas!

Tudo isso coroado pela fantástica magia da Disney, sendo a realização de um sonho!

Não canso em correr.

O que dirá, em buscar e realizar cada sonho, que não são poucos, mas sim, cada vez maiores!

Corri em Chicago, minha melhor maratona, em 22.10.00!
A Manuela nasceu no dia 22.10.05!
Porque correr… está no nosso DNA!

Estamos prontos!
Oportunidades: podem vir!

Assim como a Manu, minha filha começou, eu também tive um começo.
Eu mal conseguia correr 6K; fazia quando muito 3x na semana 6K e outra: fumei por quase 2 anos da minha vida!

Eu me permiti o direito de começar, de dar o primeiro passo!
Permita-se também!
Motive-se!
E siga em frente com um passo de cada vez!
A evolução é constante!
O que me parecia impossível ontem, tornou-se viável no hoje!
Feito isso,  todos os méritos da sua conquista serão seus:
P-A-R-A-B-É-N-S!!!
Incorporando o hábito de levar uma vida saudável, conquistando não apenas ‘Projeto Verão’ – estação do ano atual -, mas, um projeto para a vida toda!
Não queira buscar a perfeição, mas, uma vida com qualidade!
E a partir de agora vamos trilhar esse caminho juntos, passo a passo, pois, posso correr há mais de 20 anos, mas, reconheço e tenho toda a humildade de querer aprender mais porque o aprendizado não tem fim, é constante!
E aminha 1ª maratona, sabe como foi?
Como eu disse, corria no máximo 3x na semana 6K e entrava no meu 3º ano praticando ‘corridas de rua’ quando decidi estrear na maratona.

Foi uma decisão de última hora, mas, com total convicção de que precisava fazê-la!
Inexplicavelmente, foi bem isso que me aconteceu!
Eu correria 7 vezes mais do que estava habituado a fazer naquele momento!

Minha preparação:

  • Terça pré-prova: corri 15K!
  • Quinta pré-prova: corri 17K (meu novo recorde)!

Longo de 30K? Nenhum!

Qualquer distância acima dos 17K já seria um recorde!
Cada metro a mais, uma nova conquista!

E assim fui fazer a ‘Maratona de São Paulo’, em 1.997!

Mesmo sem uma preparação adequada, o meu corpo estava zerado e a minha mente 100% convicta do desafio proposto!
Conclusão desta loucura: por conta dela, sei que hoje posso me propor a conquistar qualquer sonho que eu idealize!

Descobri na maratona minha realização plena.
42,195K: essa distância me satisfaz por demais!
Permita-se buscar a realização dos seus sonhos!
Busque o que te faz feliz!
Viva seus sonhos!

E… não tenha medo por mais que, em um primeiro momento, o que você se propõe possa parecer loucura!
Seja FELIZ… simples assim!

Você está pronto para qualquer mudança e desafio que venha aflorar na sua mente!
Aonde cheguei, não troco por nada!
E se cheguei onde estou foi porque não me satisfazia e nem me agregava mais aquele momento no passado!
Para isso acontecer, foi necessário ir além!
Acompanhe-me!
Venha correr comigo!
Juntos… somos mais fortes!
O que eu faço é permitido a outros fazerem também!
Meu lema é:
‘Mentalize e… CONQUISTE!’
Bons treinos e me acompanhe porque terei muitas corridas pela frente, muitas maratonas e se você vier junto, será melhor ainda!!!

Que possamos nos alinhar para as várias linhas de largada e cada linha de chegada será um momento eternizado! Esse tempo registrado será só seu!

Com mais uma corrida concluída e toda uma preparação que te levou até ela finalizada, seja com ‘PR’, seja como algo que lhe permitirá seguir mais a frente porque estamos em constante movimento!

E sempre nos é permitido mais e mais!

Como não lembrar, dos primeiros treinos de corrida em menores distâncias e notarmos nossa constante evolução.

Visualize a sua próxima linha de chegada!

Ela representa muito!

Pode-se até ter a coragem que te faça levar a uma linha de largada, mas, é justamente na linha de chegada que se acelera o passo, sorrisos começam a aflorar no rosto e sonhos se realizam!

Na chegada, a CERTEZA é absoluta!